Flow Food - Restaurant de cuina Mediterrània a Gijón

“De 5. Está todo increíble, opciones súper variadas para veganos, celiacos... todo súper bien presentado. Las cocineras y la camarera amabilisimas. El sitio muy acogedor. Gracias por la experiencia!! De 5. Está todo increíble, opciones súper variadas para veganos, celiacos... todo súper bien presentado. Las cocineras y la camarera amabilisimas. El sitio muy acogedor. Gracias por la experiencia!!”

— Alicia (04 d’abril 2026)

“Me encanta este sitio! Fui una vez a probar de carta y esta vez optamos por menú (15e con aperitivo, 2 platos, postre + bebida) y me ha gustado incluso más, nos quedamos llenísimas. La relación calidad precio es brutal, una muy buena opción para comer sano, variado y muy rico. El local estaba lleno, pero nos atendieron y sirvieron muy rápido. Me... Me encanta este sitio! Fui una vez a probar de carta y esta vez optamos por menú (15e con aperitivo, 2 platos, postre + bebida) y me ha gustado incluso más, nos quedamos llenísimas. La relación calidad precio es brutal, una muy buena opción para comer sano, variado y muy rico. El local estaba lleno, pero nos atendieron y sirvieron muy rápido. Me han encantado todos los platos y me he ido con ganas de probar algún postre más (id a la vitrina a echar un ojo, tremendo pintón!). Volveré sin duda ????” Llegir més

— Laura Martínez (22 de març 2026)

“Fui a desayunar a las 12 del mediodía y nada más llegar tuvimos, malas caras y malas respuestas por parte de la chica que está detrás de la barra. Por otra parte, la comida estaba buena y el café de los más ricos que he tomado en mi vida. Tienen al lado una tienda con productos eco que es increíble, la cual ya conocía.

Resumen: buenos... Fui a desayunar a las 12 del mediodía y nada más llegar tuvimos, malas caras y malas respuestas por parte de la chica que está detrás de la barra. Por otra parte, la comida estaba buena y el café de los más ricos que he tomado en mi vida. Tienen al lado una tienda con productos eco que es increíble, la cual ya conocía.

Resumen: buenos productos, precios un poco elevados, pero como todo es ecológico, lo compensa, porque sabes que todo el 100% natural. Pero el trato es un poco complejo de llevar. No me sentí cómoda siendo sincera.” Llegir més

— Eli Blanco (03 de febrer 2026)

“La meca del gluten free. Si eres celiaco te va a encantar este restaurante. El menú con 3 primeros y 3 segundos todos sin gluten excepto uno de los segundos. La comida exquisita, el trato inmejorable y el precio muy competitivo. Una pena no tener mas fotos. Sin duda, para volver. Muy recomendable! La meca del gluten free. Si eres celiaco te va a encantar este restaurante. El menú con 3 primeros y 3 segundos todos sin gluten excepto uno de los segundos. La comida exquisita, el trato inmejorable y el precio muy competitivo. Una pena no tener mas fotos. Sin duda, para volver. Muy recomendable!”

— Elena VRS (10 de gener 2026)

“Excelente la atención y muy delicioso todo Excelente la atención y muy delicioso todo”

— nancy velin (07 de desembre 2025)

“Si piensas que "comida sana" es aburrida o predecible, este lugar en Gijón te hará cambiar de opinión. Cada plato rebosa color, sabor y creatividad: comida que sienta bien sin sentirse forzada. Se nota el cuidado en cada detalle, desde la frescura de los ingredientes hasta la calidez de quienes los sirven. He comido por toda Asturias,... Si piensas que "comida sana" es aburrida o predecible, este lugar en Gijón te hará cambiar de opinión. Cada plato rebosa color, sabor y creatividad: comida que sienta bien sin sentirse forzada. Se nota el cuidado en cada detalle, desde la frescura de los ingredientes hasta la calidez de quienes los sirven. He comido por toda Asturias, incluso en los mejores sitios de Oviedo, pero nada se compara con esta comida sana. Es más que una comida; es un recordatorio de que comer bien puede ser una forma de felicidad silenciosa. Gijón, sin duda, es donde reside el verdadero sabor de la buena salud y la vida.” Llegir més

— Fedor Sendak (25 d’octubre 2025)

“Comida real y menú muy bien de precio Comida real y menú muy bien de precio”

— Javi Recamán (23 d’octubre 2025)

“Muy buen menú a un precio ajustado. Platos sabrosos y bien elaborados.
Los postres y las tartas son una maravilla. Muy buen menú a un precio ajustado. Platos sabrosos y bien elaborados.
Los postres y las tartas son una maravilla.”

— Rober (11 d’octubre 2025)

“Todo super bien! Muy amables para atender. Todo super bien! Muy amables para atender.”

— Dione Meruane Osorio (04 d’octubre 2025)

“Comida casera, sana y auténtica que te deja profundamente nutrido y saciado. Porciones generosas para senderistas, ciclistas, surfistas y lugareños hambrientos. Probé el delicioso tazón de masala, un plato invernal estupendo. El dueño vino a traducirme el menú. ¡Dios lo bendiga! Hay una tienda de productos naturales al lado. ¡Gracias! Por favor,... Comida casera, sana y auténtica que te deja profundamente nutrido y saciado. Porciones generosas para senderistas, ciclistas, surfistas y lugareños hambrientos. Probé el delicioso tazón de masala, un plato invernal estupendo. El dueño vino a traducirme el menú. ¡Dios lo bendiga! Hay una tienda de productos naturales al lado. ¡Gracias! Por favor, anótenlo en happy cow.” Llegir més

— Michaela Gabriel (30 de setembre 2025)

“Es un buen restaurante de productos ecológicos el cual está comprometido con la sostenibilidad y el cuidado del medio ambiente. Cabe mencionar que el restaurante también hace funciones de cafetería, de mercado bio e incluso de tienda con comida para llevar.

Nos llevamos una gran sorpresa al ver una carta con tantas opciones... Es un buen restaurante de productos ecológicos el cual está comprometido con la sostenibilidad y el cuidado del medio ambiente. Cabe mencionar que el restaurante también hace funciones de cafetería, de mercado bio e incluso de tienda con comida para llevar.

Nos llevamos una gran sorpresa al ver una carta con tantas opciones vegetarianas, ya que no suele ser lo normal. Por lo que probamos varios platos de la carta. Aunque también disponían de menú.

Los platos tenían una preparación muy sencilla y los productos utilizados eran como los que puedes encontrar en la huerta o en tu frutería de confianza. Por lo que comer nos resultó como si lo hubiéramos preparado en casa. A veces no necesitas nada refinado, simplemente comer algo rico bien cocinado.

Sin duda uno de los puntos más destacables que nos llevamos en nuestra visita fue el trato cercano y amable de la camarera. Un placer de persona que no dudó en hacernos hueco a pesar de estar todo reservado.

Un detalle que nos ha parecido muy acertado es ver lo bien pensado que está el establecimiento para los más pequeños. No solo por disponer de trona, si no con el detalle de tener un espacio concreto para poder cambiarles de forma tranquila e incluso un área de juegos para ellos en el caso de que no les apetezca mucho comer con sus padres. Todo un acierto muy a reivindicar.

El restaurante es Dog Friendly por lo que podéis llevar a vuestros perros, a los cuales les ofrecerán un cuenco de agua y una galleta.

En cuanto al establecimiento en sí nos ha parecido agradable. Es bastante amplío está bien decorado y dispone de muchas mesas y sillas con distintas formas. Por lo que al final acabarás encontrando la que más te guste.

La relación calidad-precio está bastante bien ajustada. Rondado cada plato los 10 euros. Un precio un pelín elevado, pero acorde a su ubicación y el resto de establecimientos de la zona.

Sin duda un lugar al que nos gustaría ir a repetir en otra ocasión.” Llegir més

— Saúl Fernández (24 de setembre 2025)

“Hoy vinimos a comer en familia y todo estaba súper rico, siempre que venimos salimos contentos, la comida es super saludable con un sabor exquisito.

Volver a casa y comer tan rico siempre trae alegría ❤️❤️❤️❤️

Hoy comimos :
pizza margarita con extra de jamón
Bowl sureño cerdo
Lasaña mixta
Tartas... Hoy vinimos a comer en familia y todo estaba súper rico, siempre que venimos salimos contentos, la comida es super saludable con un sabor exquisito.

Volver a casa y comer tan rico siempre trae alegría ❤️❤️❤️❤️

Hoy comimos :
pizza margarita con extra de jamón
Bowl sureño cerdo
Lasaña mixta
Tartas de queso
❤️❤️????????” Llegir més

— nathaly caridad (20 de setembre 2025)

“Excelente lugar para comer sano y variado para todos los gustos… el personal muy amable Excelente lugar para comer sano y variado para todos los gustos… el personal muy amable”

— Josepth Herrera (20 de setembre 2025)

“Sitio eco, vegano vegetariano y gluten free. Establecimiento recioso y acomodan bien a cualquiera. Pedimos las tostadas sin gluten y el pan tiene una textura muy rica y está buenísimo. Las todtadas con gluten también muy ricas. Fueron muy amables y se molestaron en responder las preguntas que tuvimos tanto de la comida como del sitio. Sitio eco, vegano vegetariano y gluten free. Establecimiento recioso y acomodan bien a cualquiera. Pedimos las tostadas sin gluten y el pan tiene una textura muy rica y está buenísimo. Las todtadas con gluten también muy ricas. Fueron muy amables y se molestaron en responder las preguntas que tuvimos tanto de la comida como del sitio.
También pedimos para comer e igual de bueno todo.
Un sitio de diez, definitivamente volveremos” Llegir més

— Eden TheBird (06 de setembre 2025)

“Personal muy amable, comida excelente. Excelente relación calidad-precio.
¡Nos encantó! Personal muy amable, comida excelente. Excelente relación calidad-precio.
¡Nos encantó!”

— Anthony Moysan (02 de setembre 2025)

“La comida estaba deliciosa: verduras de temporada, de proximidad y de huertos ecológicos, mucha variedad y comida casera y sabrosa. Lo mejor es que tienen una amplia variedad de platos sin gluten y pude ver que tienen una cocina preparada para evitar la contaminación cruzada, lo que daba una mayor confianza a la hora de comer allí. También había... La comida estaba deliciosa: verduras de temporada, de proximidad y de huertos ecológicos, mucha variedad y comida casera y sabrosa. Lo mejor es que tienen una amplia variedad de platos sin gluten y pude ver que tienen una cocina preparada para evitar la contaminación cruzada, lo que daba una mayor confianza a la hora de comer allí. También había muchas opciones para veganos y mi acompañante dijo que la comida vegana le había encantado. Muy, muy recomendable.” Llegir més

— Tania S.R. (30 d’agost 2025)

“La comida estaba deliciosa: verduras de temporada, de proximidad y de huertos ecológicos, mucha variedad y comida casera y sabrosa. Lo mejor es que tienen una amplia variedad de platos sin gluten y pude ver que tienen una cocina preparada para evitar la contaminación cruzada, lo que daba una mayor confianza a la hora de comer allí. También había... La comida estaba deliciosa: verduras de temporada, de proximidad y de huertos ecológicos, mucha variedad y comida casera y sabrosa. Lo mejor es que tienen una amplia variedad de platos sin gluten y pude ver que tienen una cocina preparada para evitar la contaminación cruzada, lo que daba una mayor confianza a la hora de comer allí. También había muchas opciones para veganos y mi acompañante dijo que la comida vegana le había encantado. Muy, muy recomendable.” Llegir més

— Tania Suárez Rodríguez (30 d’agost 2025)

“Nos encantó tanto la comida, como el trato y el local. Una maravilla, sin duda volveremos! Nos encantó tanto la comida, como el trato y el local. Una maravilla, sin duda volveremos!”

— cleia ferreira (28 d’agost 2025)

“El lugar es muy agradable, la comida estaba deliciosa, todo lo que pedimos, incluido el postre. Nos gustó mucho, tiene opciones veganas y vegetarianas. Cuidan mucho la calidad de los ingredientes, es muy recomendable.
El servicio estupendo también. Volveremos. El lugar es muy agradable, la comida estaba deliciosa, todo lo que pedimos, incluido el postre. Nos gustó mucho, tiene opciones veganas y vegetarianas. Cuidan mucho la calidad de los ingredientes, es muy recomendable.
El servicio estupendo también. Volveremos.”

— Nieves (23 d’agost 2025)

“Es un buen restaurante, la comida estaba buena, las cantidades son generosas y tienen una buena variedad de platos. Lo recomiendo, se come bien y la camarera es muy agradable y cercana.

Como punto extra, dejan entrar a perros al restaurante, además de darle una galleta y ofrecerle un cuenco de agua. Es un buen restaurante, la comida estaba buena, las cantidades son generosas y tienen una buena variedad de platos. Lo recomiendo, se come bien y la camarera es muy agradable y cercana.

Como punto extra, dejan entrar a perros al restaurante, además de darle una galleta y ofrecerle un cuenco de agua.”

— Maüra Barberá Flichi (19 d’agost 2025)

“¡Nos encantó el lugar! El servicio es atento y la comida riquísima. Nos encanta este tipo de cocina y, sinceramente, pocas veces hemos encontrado platos tan buenos para cantidades tan generosas. La gran ventaja: una sala de juegos al fondo del restaurante, que está cerrada, permite que los padres se relajen durante la comida. ¡Nuestro hijo de 3... ¡Nos encantó el lugar! El servicio es atento y la comida riquísima. Nos encanta este tipo de cocina y, sinceramente, pocas veces hemos encontrado platos tan buenos para cantidades tan generosas. La gran ventaja: una sala de juegos al fondo del restaurante, que está cerrada, permite que los padres se relajen durante la comida. ¡Nuestro hijo de 3 años devoró los dedos de pollo caseros! ¡Un 10!” Llegir més

— julie barroso (16 d’agost 2025)

“Un lugar muy tranquilo y agradable y la comida espectacular. Un lugar muy tranquilo y agradable y la comida espectacular.”

— Daniel Espada (13 d’agost 2025)

“Un oasis para comer sano rico y a un precio muy asequible en el medio del caos turístico qué es Gijón en agosto. Tienen una tienda ecológica además del restaurante. Miércoles y jueves tienen un menú a 14 €con un primero un segundo postre y bebida. Muy recomendable Un oasis para comer sano rico y a un precio muy asequible en el medio del caos turístico qué es Gijón en agosto. Tienen una tienda ecológica además del restaurante. Miércoles y jueves tienen un menú a 14 €con un primero un segundo postre y bebida. Muy recomendable”

— Silvia Nieto Benidio (El Rincón del Jerte) (13 d’agost 2025)

“Deliciosos tazones. El restaurante ofrece casi todo sin gluten. Para quienes no toleran el trigo, recomiendo ampliamente este lugar. Deliciosos tazones. El restaurante ofrece casi todo sin gluten. Para quienes no toleran el trigo, recomiendo ampliamente este lugar.”

— Liron Kaufman (12 de juliol 2025)

“Buen sitio, muy agradable y con un pequeño local al fondo donde los niños pueden jugar.
Tienen opciones sin gluten, vegetarianas y veganas.
El servicio quizá un poco lento, pero por lo demás muy bien, calidad precio muy bien. Repetiremos Buen sitio, muy agradable y con un pequeño local al fondo donde los niños pueden jugar.
Tienen opciones sin gluten, vegetarianas y veganas.
El servicio quizá un poco lento, pero por lo demás muy bien, calidad precio muy bien. Repetiremos”

— Adelaida Moro (10 de juliol 2025)

“El mejor restaurante que he encontrado en Gijón, comida deliciosa y servicio excelente! El mejor restaurante que he encontrado en Gijón, comida deliciosa y servicio excelente!”

— bryan gutierrez papaseit (08 de juliol 2025)

“Lugar precioso, con un ambiente tranquilo y una comida real y nutritiva. La atención fue de diez, repetiremos. Lugar precioso, con un ambiente tranquilo y una comida real y nutritiva. La atención fue de diez, repetiremos.”

— Xabi Azpeitia (28 de desembre 2024)

“Comida sana, casera y con muchas opciones veganas y vegetarianas.
Probamos la sopa de pollo y estaba sabrosita. Detrás un bowl de pasta con tomate y calabacín y el bowl tierrina, que tiene hasta picadillo vegano! Buen sitio, me quedo con ganas de probar más cosas. Comida sana, casera y con muchas opciones veganas y vegetarianas.
Probamos la sopa de pollo y estaba sabrosita. Detrás un bowl de pasta con tomate y calabacín y el bowl tierrina, que tiene hasta picadillo vegano! Buen sitio, me quedo con ganas de probar más cosas.”

— olalla gonzalo (15 de desembre 2024)

“La comida ha sido espectacular, casera y muy bien equilibrada de sabores.
Se nota la experiencia culinaria, la pasión y las ganas en todos los platos.
Hemos llegado tarde, pero aún así nos prepararon dos menús para llevar muy , muy ricos.
Muchas gracias
Que Dios os bendiga ???????? La comida ha sido espectacular, casera y muy bien equilibrada de sabores.
Se nota la experiencia culinaria, la pasión y las ganas en todos los platos.
Hemos llegado tarde, pero aún así nos prepararon dos menús para llevar muy , muy ricos.
Muchas gracias
Que Dios os bendiga ????????”

— ana isabela balaes (13 de desembre 2024)

“Atención muy agradable, menú amplio y ambiente relajado. Lo que más nos gustó fue la tarta de chocolate y coco y la Ensalada Flow, aunque todo estaba rico. Volveremos cuando pasemos por Gijón. Atención muy agradable, menú amplio y ambiente relajado. Lo que más nos gustó fue la tarta de chocolate y coco y la Ensalada Flow, aunque todo estaba rico. Volveremos cuando pasemos por Gijón.”

— Hamilton Arredondo (27 de novembre 2024)

“Muy rico todo!!!!hice el brunch... Y estaba todo muy rico. El servicio genial muy amables... Muy recomendable Muy rico todo!!!!hice el brunch... Y estaba todo muy rico. El servicio genial muy amables... Muy recomendable”

— Susana Gonzalez Garcia (15 de novembre 2024)

“Comimos aquí por que no pudimos reservar con tiempo en otro sitios. Desde fuera no llama la atención. Al final fue un acierto, comida rica, mas saludable que lo habitual, buena cantidad y precio. Además controlan los alérgenos de lo que sirven, si tienes la mala suerte de tener alguna alergia o intolerancia puedes comer aqui sin problema. Tienen... Comimos aquí por que no pudimos reservar con tiempo en otro sitios. Desde fuera no llama la atención. Al final fue un acierto, comida rica, mas saludable que lo habitual, buena cantidad y precio. Además controlan los alérgenos de lo que sirven, si tienes la mala suerte de tener alguna alergia o intolerancia puedes comer aqui sin problema. Tienen una zona para que jueguen los niños.” Llegir més

— Jose Luis (08 de novembre 2024)

“Comimos una amiga y yo, excelente todo, los fingers d pollo, nachos y las croquetas de falafel el trato excelente también Comimos una amiga y yo, excelente todo, los fingers d pollo, nachos y las croquetas de falafel el trato excelente también”

— Mariela Cabal (06 de novembre 2024)

“Trato excelente, agradable. Cariñosos con los perros. La comida muuuy buena y abundante y espacio de juegos para niños. Súper recomendable. Trato excelente, agradable. Cariñosos con los perros. La comida muuuy buena y abundante y espacio de juegos para niños. Súper recomendable.”

— Juan Sicolo (02 de novembre 2024)

“Nos ha encantado! Vinimos en familia con nuestra hija y nuestra perra. Hay sala de juegos para los niños, además le han dado chuches s nuestra perra. La atención excelente y la comida exquisita! Nos ha encantado! Vinimos en familia con nuestra hija y nuestra perra. Hay sala de juegos para los niños, además le han dado chuches s nuestra perra. La atención excelente y la comida exquisita!”

— Gaelle Forneris (02 de novembre 2024)

“Maravilloso. Muy buen ambiente, atención personal, el local está decorado con mimo y te tratan con muchísima educación. La comida estaba riquísima, con tres platos de primero y segundo en el menú del día y opciones veganas. Fui con un grupo de amigas y nos encantó. Repetiremos y se lo recomiendo a mis amistades Maravilloso. Muy buen ambiente, atención personal, el local está decorado con mimo y te tratan con muchísima educación. La comida estaba riquísima, con tres platos de primero y segundo en el menú del día y opciones veganas. Fui con un grupo de amigas y nos encantó. Repetiremos y se lo recomiendo a mis amistades”

— Covadonga Linares (31 d’octubre 2024)